“Consegui que alguém – com uma extrema capacidade em anotar, em observar, em entender a descrição – conseguisse apoiar a minha mãe, que precisava de uma ouvinte externa à família e externa a tudo o que implicava a parte sanitária (médicas, psicólogas, assistentes sociais e até inclusivamente parte da enfermagem e administrativas). Parece-me que uma ouvinte profissional desempenha um papel extremamente importante no que são as nossas necessidades muito do dia a dia, uma vez que vivemos num mundo em correria e ainda precisar de autoconhecimento. Sem dúvida, uma ajuda nesta fase da vida, uma ajuda profissional indispensável para alcançar-se o autoconhecimento e nos alinharmos com o nosso processo de crescimento. A Lídia ajuda-nos inclusivamente a concretizar muito do que surge dessa reflexão e, portanto, torna-se ainda mais fácil essa realização e esse processo de crescimento. Muito obrigada.”

Testemunhos

como ajudar filho introvertido a se expressar, extrovertido sinais de que a minha filha precisa de apoio emocional não sei como conversar sinto-me sempre julgada depois do divórcio preciso de companhia, relacionamentos difíceis, complicados
vida cinzenta cor de rosa,  técnicas para controlar o nervosismo antes da prova, a importância de filosofia, o ciclo das emoções, transformar uma família, união unir, mãe perfecionista que não saber dizer não, vivi a maternidade como um labirinto

“Estou aqui para falar de uma situação que se passou: estive, há uns tempos, com uns problemas de saúde e estou muito grata porque encontrei uma pessoa que me deu muito apoio e fazia-me esquecer as tristezas, fazendo-me rir. E ainda teve a ideia de levar umas coisas e fazer um piquenique fora do hospital. E soube-me muito bem esse piquenique, senti-me com mais coragem para enfrentar as situações.”

o meu coração está partido o que a alma quer dizer quando estou exausta, estou tão cansada de tentar, sinto medo, culpa amor, dor, não sei como voltar a confiar, sinto me bloqueado bloqueada, sinto-me só mesmo rodeada com pessoas fraqueza

“Há alguns meses, enfrentei uma escolha importante e sentia-me completamente sobrecarregada, incapaz de ver as coisas com clareza. Foi nesse momento que conheci a Lídia, e o seu acompanhamento foi de grande ajuda. As suas conversas vão muito além de um simples diálogo: trazem clareza e reflexão.

Ela tem uma capacidade única de oferecer novas perspetivas e fazer surgir ideias que eu não conseguia perceber sozinha. Sem muitas palavras, ela compreende rapidamente a situação e encontra soluções concretas. Graças a ela, consegui desbloquear certos pensamentos, organizar minhas reflexões e recentrar-me. Sua abordagem prática permitiu-me clarificar minha visão e aprofundar minha compreensão da situação.”

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“A sua escuta/terapia da alegria tem-me ajudado muito a superar momentos difíceis. Grande e maravilhosa ajuda que faz toda a diferença na minha vida. Muito obrigada, Dra. Lídia Queiroz, pelo que tem feito por mim.”

“É uma pessoa genuinamente bem-disposta, com uma capacidade de escuta atenta e diálogo fora do comum, a quem eu conto frequentemente as minhas aventuras e desventuras. Depois da conversa, já sei o resultado: leveza e clareza. Este seu novo projeto, inovador, audaz, já fazia falta neste mundo cada vez mais surdo.”

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“Uma profissional excecional, com uma capacidade de escuta incrível, capaz de encantar através da sua luz, sorriso, bom humor e inteligência.”

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“Não tenho dúvidas de que a "Alegria" é um ótimo ansiolítico para nossa saúde. E quando é transmitida por esta Excelente Ouvinte/Pessoa, é incrível e contagiante a sensação de leveza que se sente...”

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“Sem hesitar, já o fiz.  Foi um telefonema muito útil, para a resolução de um problema que me inquietava bastante. De coração, muito obrigada.”

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“Foi mesmo como conversar com uma melhor amiga.”

“Fazer-me rir às gargalhadas era uma das coisas que eu pensava que não sabia fazer, assim como tornar o que parece tão complicado no mais simples.”

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“A solucionadora de problemas que ainda desperta gargalhadas... melhor é impossível!”

“Muito boa a solucionar problemas e como companhia em momentos complicados é ótima! Já usufrui destes serviços com bastante satisfação! Cinco ⭐⭐⭐⭐⭐ a Profissional e os serviços prestados.”

“Desejo-lhe um excelente 2024, pois a Lídia merece. Gostei muito de estar consigo e foi muito positivo para a minha filha. Um grande beijinho.”